6日目– tag –

さて、6日目のオナ禁。 今日は朝の寝起きはバッチリ！ オナ禁専門のYoutubeチャンネルで得た知識なのですが、 オナ禁をすると深い睡眠が可能になる とのこと。 これ、たしかに効果を実感しました。 毎日自慰行為をしていたころは眠りが浅く、朝4時ごろに一...