前回の日記から一日間隔があきましたが、今日でオナ禁チャレンジ2回目の4日目を無事に終えそうです。
体感としては、やっぱり3日目～4日目が一番キツイのかな～といった感じ。
朝起きた時に股間が爆発していますし、日中にムラムラしてしまうこともあります。
ここを乗り切れば安定期に入り、無敵の自己肯定感マックスモードの入るものだと思っています。
頑張ります。
目次
【オナ禁チャレンジ2回目】4日目の感想
いい習慣が着実に身に付いているな感じています。
- すぐに行動に移す（迷うくらいならやる）
- 仕事を明日に持ち越さない
- スマホを過度にさわり過ぎない
- SNSを見過ぎない
- エロサイト巡回で時間を無駄にしない
オナ禁前では絶対にできなかったことができるようになりました。
マジで人生のクオリティが向上しています。
オナ禁なんて効果ない、意味ない、科学的根拠なんてない、いろいろあると思いますがあれこれ文句いたい人は言っててください笑
ガチで僕には効果ありましたから。
何事もまずはやってみることが大事。
それがよかったのか、悪かったのか、それを判断するのはネットの記事じゃなくて自分ですからね。
そういう習慣を身に付けていくと自己肯定感もアップすると思いますよ。
まとめ
多分このまま問題なくオナ禁は続けられると思います。
今は毎日自分が成長していくのが楽しみで仕方ありません。
オナニーをする元気もないような40代のおっさんですが、恥を捨ててオナ禁にチャレンジしてよかったと思います笑
まさかこんなくだらないテーマで本気のブログで書くとは思いませんでしたが（笑）、今ではこのブログを書くのが楽しくなってしまいました。
どんなことでも、自分がワクワクして楽しいと思えることをやる。
改めて大事なことに気づくことができました。
サンキュー、オナ禁。
ではまた更新します。
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